Kursdetails

Kraft, Balance und Sturzprophylaxe

Anmeldung nur noch telefonisch möglich!

Kursnr.
26SWI040
Beginn
Di., 03.03.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
97,00 €
Ausreichende Muskelkraft und ein gutes körperliches Balancegefühl sind wichtige Komponenten für das sichere Gehen und helfen, Stürze zu vermeiden. Mit Training lässt sich Balance und Kraft verbessern und dadurch das Sturzrisiko reduzieren. Wir machen Übungen, die sich im Alltag mit einfachen Hilfsmitteln wie Handgewichten und elastischen Übungsbändern durchführen lassen und sprechen über Präventionsmaßnahmen zur Reduzierung von Gefahrenquellen, die Stürze mit begünstigen.

Kursort

Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum
Dorfplatz 1
89197 Weidenstetten

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

03.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

14.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

28.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

12.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Dorfplatz 1, Rathaus Weidenstetten, Mehrzweckraum


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Andrea Ensinger

Profil

Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin

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26SWI040 - Kraft, Balance und Sturzprophylaxe